Ответ : Есть три главных направления, которые вы можете исследовать. Первый - аллергии. Многие, страдающие экземой, имеют аллергию на что-то из того, что они едят или носят на теле. Самые частые пищевые продукты в этом контексте - молочные продукты и яйца, но плоды цитрусовых, клейковина (белок, содержащийся в пшенице, а также овсе, ячмене и ржи), орехи (включая арахис), соя, шоколад, чай и кофе - также распространенные аллергены. Вы могли бы попробовать устранить их из рациона по одному, чтобы увидеть, наступает ли какое-либо облегчение; сделайте так в течение 10 дней для каждого типа продуктов, так как вашей коже требуется время, чтобы успокоиться. Также полезно пройти проверку на непереносимость продуктов, чтобы точно выявить наличие такого состояния. Аллергия на химические вещества может вызвать экзему, поэтому попробуйте заменить свой стиральный порошок и смягчитель ткани на экологически чистые, нейтральные средства (теперь они доступны в магазинах здоровья и больших универсамах) и попробуйте противоаллергенные чехлы для постельного белья.
Другая вероятная причина - наличие недостатка незаменимых жиров, без которых дерма становится сухой и сенситивной. Страдающие болезнью имеют сугубо высокую потребность в незаменимых жирных кислотах содержащихся главным образом в рыбе, которая обитает в холодной воде, и вдобавок репе и других семечках и их маслах. Семечки и рыба тоже являются естественными средствами, что помогает растолковать их действие на болезнь, которая является островоспалительным состоянием. Так что ужасно рекомендуется добавить незаменимые жирные кислоты кислоту содержащуюся в вечернем первоцвете и огуречнике аптечном или масло астры (250 мг ежедневно), или эйкозапентаеновую кислоту и докозагексаеновую кислоту содержащуюся в изобилии в рыбьем жире. Вам надо по 400 мг ЕРА и DНА в день. Я советовал бы принимать пищевую добавку, которая содержит все три элемента. Я тоже советовал бы добавку, содержащую витамины и металл помогают организму применять незаменимые жиры, чтобы содержать дерму здоровой.
Наконец, у вас возможно недостаток оксидантов, некоторые из каких владеют тоже свойствами. Кверцетин (300 мг перед едой) либо экстракт косточек (50 мг совместно с пищей), дешевые в магазинах здоровой царапай, могут помочь. Некоторые субпродукты, тоже содержат вовсю много флавоноидов, какие, как демонстрирует опыт, помогают при болезни.
Тем временем впору постараться испытать кремы без медикаментозных добавок. Отведывайте крем MSN) либо гель алоэ, не смотря на то что с ним необходимо быть осторожным, потому что некоторые сенситивны к нему, сугубо благо кожа повреждена.
Вопрос. Имеются ли какие-то кольдкремы, каковые помогают при болезни?
Ответ Но, имеется, и они довольно часто более действенны. В то время как каждый серьезный режим врачевания болезни обязан начинаться с организма в целом, используя успокаивающий воспаление кольдкрем к пораженным областям, впору важно уменьшить злящие и болезненные признаки зуда и воспаления. Это возможно особенно принципиально важно для детей, потому что их постоянное несознательное расчесывание пораженных областей может усугублять состояние.
Лучшие кремы содержат травы типа имбиря либо ясколки. Кремы с MSN, которые заключают органическую серу, могут тоже помочь убавить сенситивность и зуд. Они дешевы в магазинах здоровья. Они заявляются самый доходящими при поражении маленьких областей. Для больших областей поражения испытайте гель алоэ, узнаваемый своим успокаивающим воспаление действием. Страдающие от болезни обычно порядком сенситивны, так что все сии кремы будут проверены на небольших областях тела перед обширным применением, особенно разве дерма повреждена.
Первоисточник и откликов о здравии и питании”
No comments:
Post a Comment