Диета “5 веселых плавленных сырков”

Диета “5 радостных плавленных сырков” вычислена на 5 дней. Заключается из простых и дешевых продовольствен. Свое заглавие диета взяла из - за присутствия в порционе плавленных сырков и сивого вина.

Советы по содержанию :

4 приема пищи через всякие 2 часа (к примеру. 9.00. 11.00 и тд).
Через 4 часа после еды – бокал хорошего молочного вина.

Состав продовольствен :

5 плавленных “сырков”)
5 средних помидорен
5 яичек
5 яблочек
5 огурцов (впору заменить медвяным пиментом)
1 бутыль молочного вина 0.7 л (впору заменить напитком)
1 кг постного продукта
зелень

Диета “5 радостных плавленных сырков” – образцовое меню такое

10:00. Кофе или чай без сахара, 1 плавленный сырок.
12:00. 1 помидор, 1 яйцо, зелень.
14:00. 1 яблоко.
16:00. 200 гр творога, 1 огурец, зелень.
20:00. Бокал белого вина.

Результаты :

На этой незамысловатой и “радостной” диете впору скинуть до 5 кг избыточного веса.

Удачи!