На 9 - й неделе вы уже заметите явственное повышение талии на 5 - 10 см, груди на пол размера. В целом вы округлились на 300 - 600 грамм. Разве у вас наблюдается токсикоз, то пока еще он продолжает терзать, вдобавок появляется невнимательность и сонливость. Потерпите еще 3 - 4 недели, обычно во 2 - м триместре сии проблемы сами собой уходят. Длятся частые позывы в туалет по маленькому и запоры. Пытайтесь естественным образом помогать себе, употребляйте в пищу стимулирующие субпродукты), впору принимать взвар цветка, очень нужны свежевыжатые нектары.
Подожмите себе высококачественное бумажное белье, стельность – это время и зоогигиена сооружают на первом месте . К тому же подобранный по размеру, удобный бюстгальтер поможет сохранить хорошую форму груди и избежать неприятных растяжек. Укрепляйте тонус кожи, в этом вам помогут контрастные водные процедуры (температура прохладной воды должна быть обязательно приятна вам), а затем растирайте участки, склонные к появлению растяжек (живот, грудь, бедра) махровым полотенцем. Контрастный душ выполняйте снизу вверх, начиная от стоп и заканчивая плечами. Так вы укрепите венозные и капиллярные стенки сосудов, что является хорошей профилактикой варикозного расширения вен, которое может появиться во время беременности. Если у вас есть склонность к этому заболеванию, обязательно тщательно следите за своим весом, включайте в свою диеты овощи и фрукты, богатые витаминами С и Р, проконсультируйтесь с врачом по поводу ношения компрессионного белья, а также использования кремов и мазей от варикоза, многие из них нельзя применять в период беременности, выполняйте легкие упражнения для ног и улучшения кровообращения в организме. Очень хорошо после рабочего дня полежать, подняв ноги вверх, так вы снимите отек.
У вас возможно показаться увеличенная потливость . Не стоит бороться с ней с помощью разнообразных антиперспирантов, лучше просто принимать 2-3 раза в день душ с обычным детским мылом или специальным гелем для душа для беременных. Гигиена очень важна, так как на коже размножаются бактерии, которые могут вызвать гнойничковую сыпь. Также вы можете заметить усиление выделений из влагалища, они могут быть белого или слегка желтоватого цвета, с легким кисломолочным запахом. Не стоит волноваться, это происходит вследствие разрастания эпителиального слоя влагалища, а также увеличения вашей собственной микрофлоры. Бифидо- и лактобактерии, которые являются естественной микрофлорой влагалища, препятствуют попаданию во внутрь инфекций и защищают от них малыша. Используйте для интимной гигиены специальные гели, которые мягко воздействуют на эти зоны и не меняют их РН.
Развитие карапуза в животишке длится шагами . На 9-й неделе у него формируются отделы головного мозга, отвечающие в будущем за координацию движений и за деятельность надпочечников, которые в свою очередь будут вырабатывать гормон адреналин. Больше бывайте на свежем воздухе, ходите пешком, танцуйте, тогда у вашего будущего ребенка будет хорошо развит вестибулярный аппарат.
У ребенка продолжает раскручиваться телосложение и рукоятки удлиняются, на рюмочках уже формируются мизинчики, но на ладонях пальцы удлиняются и появляются подушечки . Кроха активно совершает движения ручками и ножками, и это уже может зафиксировать аппарат УЗИ. Развивается и позвоночник ребенка, у него появляется шея, хотя голова еще по-прежнему наклонена вперед, на месте хвостика остается копчик. Ручки находятся на уровне сердца. Уже хорошо прорисовываются ушки, но малыш пока еще не слышит.
Продолжают раскручиваться СИКИЙ, у мальчиков формируются яйца, а пока еще они не склонились в мошну , это произойдет на несколько недель позже. Определить пол ребенка по УЗИ тяжело, так как половые органы еще слишком малы и внешне схожи у мальчиков и девочек.
Протяженность отпрыска составляет 2.5 см.
В период стельности один из показателей анализа крови, за каковым будет шепетильно следить ваш лечащий доктор, это гемоглобин. Анемия – это частая неувязка беременных. Число крови во время стельности умножается на 45 - 50%. Это надо для защиты ребенка и его нормально развития. Кровь заключается из красных кровавых телок и плазмы. Номинальное количество либо гемоглобина в крови составляет приблизительно 37 - 44 части, при понижении наблюдается анемия. Это связано с тем, что во время стельности число плазмы крови вырастает стремительнее. Да манкировать на анемичные состояния запрещено. Во время родин утрата крови пожалуй составлять от 500 грамм и выше), и оттого если у дамы была анемия, то пожалуй пригодиться даже переливание крови. ПРЕЖДЕ многие родильницы умирали от утраты крови конкретно из - за анемии.
Подключайте в свой порцион концентраты . Номинальное количество железа содержится и в витаминных комплексах для беременных, но в случае анемии врач может вам назначить дополнительный прием железосодержащих препаратов. Тщательно следуйте инструкции и дозировкам врача при их употреблении, так они могут вызвать или усилить запор.
Будьте заботливы к своему здоровью, избегайте многолюдных мест, где впору заразиться какой-нибудь вирусной инфекцией . Если у вас старший ребенок посещает детский сад, и там начинается эпидемия краснухи или ветрянки, постарайтесь оградить его от контакта с зараженными детьми, если вы сами в детстве не переболели этими заболеваниями. Эти вирусы в 1-м триместре могут вызвать пороки сердца и дефекты плода. Не контактируйте с токсическими веществами, не употребляйте алкоголь, избегайте накуренных мест, прежде чем принять любое, даже внешне безобидное лекарство, проконсультируйтесь с врачом и внимательно прочтите инструкцию, безопасно ли оно при беременности.
No comments:
Post a Comment